Фрагменты
–
Сортировать по дате выхода143
02:55
Как бороться с зависимостью от социальных сетей: советы психолога. Психика. Фрагмент
Как перестать проводить все время в социальных сетях? Психолог Ольга Савкина показала технику, которая избавит вас от телефонной зависимости.
118
02:49
Как стать счастливой мамой и женой: советы психолога. Психика. Фрагмент
У Веры и Дениса двое детей, однако сейчас в семье дисбаланс — Вера держит всю семью под контролем. Семейный психолог Ольга Шубина поделилась техникой, которая позволит девушке более гармонично распределить роли в семье и почувствовать себя не только мамой, но и счастливой женой.
3 070
02:46
Как найти общий язык с подростком. Советы от эксперта по кинетике Валентина Шишкина. Психика. Фрагмент
Как учителю выстроить отношения с трудными подстроками с помощью кинетики? Какие позы и жесты помогут расположить непослушного подростка? Валентин Шишкин, эксперт по кинетике и невербальным коммуникациям, раскрывает все тайны языка тела.
170
03:14
«Вам нужны союзники», — психолог о том, как перейти на фриланс. Психика. Фрагмент
Семейный психолог Андрей Зберовский дал совет, как лучше всего уходить из найма. Формула успеха, которая поможет вам стать фрилансером.
144
03:18
«Начните вести дневник мыслей», — советы психолога. Психика. Фрагмент
Когнитивный психолог Артур Тимофеев рассказал, как применяется метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) во время сессий и какое домашнее задание дает своим клиентам.
149
02:28
Как сепарироваться от родителей во взрослом возрасте. Психика. Фрагмент
Оксана, жена и мать двух детей, рассказала, что до сих пор живет с родителями и бабушкой в трехкомнатной квартире. Героиня призналась, что хотела бы съехать, но что-то ее останавливает. Психолог помогла Оксане принять решение. Какое? Узнайте из видео.
148
02:17
Мужчина не принимает ребенка от предыдущего брака. Психика. Фрагмент
Героиня подкаста «Психика» находится меж двух огней. С одной стороны — она примерная жена, с другой — любящая мама. Она хотела бы совмещать обе роли, но обстоятельства заставляют выбрать что-то одно. Как быть в ситуации, когда любимый мужчина и ребенок не могут найти общий язык? Психолог помогает найти ответ.
219
02:09
Стань чудом. Рецепт счастья для одиноких людей. Психика. Фрагмент
Встреча праздников в одиночестве — не повод грустить. Наоборот: печаль и есть причина неприятного одиночества! На примере героини подкаста «Психика» психолог Никита Яночкин показывает, как жалость к себе приводит к проблемам в общении. Что с этим делать?
165
02:15
«Не ешь, это на Новый год!» — Как синдром отложенной жизни мешает нам стать счастливыми. Психика. Фрагмент
Если вы когда-нибудь слышали фразу «Не ешь, это на Новый год!» или хранили сервиз только для особого случая, то вам точно знаком синдром отложенной жизни. Психолог рассказала, как он формируется и почему в России почти все откладывают счастье «на потом».
191
01:43
«Чувство вины ложится на меня мешком». Психолог призналась в собственных проблемах. Психика. Фрагмент
Психолог Алла Ермошкина попросила профессиональной помощи у наставника — супервизора. Алла уверена, что такой наставник нужен каждому психологу, чтобы поддерживать ресурсное состояние на встречах с клиентами.
184
01:10
«Вы ищете в отношениях маму, а девушка об этом не догадывается». Психолог разглядел в брутальном бородаче ребенка. Психика. Фрагмент
Клинический психолог Сергей Колов раскрыл глаза герою выпуска подкаста «Психика» Никите Карякину. Молодой человек рассказал, что не может достичь гармонии в отношениях. По мнению психолога, Никита ведет себя по-детски, а значит, ему нужна девушка, которую не испугает связь со взрослым ребенком.
с Натальей Лосевой